Herausforderungen meistern · 08. Juni 2020
Ist es normal, dass ich den Menschen, den ich eigentlich über alles liebe, manchmal an die Wand picken möchte? Ist es normal, dass mein Kind gerade nur Nudeln isst und alles andere verweigert? Ist es normal, dass mich gerade gar nichts freut? Ist es normal, dass ich in der TrauerLebensfreude empfinde? Ist es normal, dass ich manchmal Angst um meine Liebsten habe? Ist es normal, dass ich meine Beziehung manchmal hinschmeißen will? Ist es normal, dass ich all diese Fragen in mir habe?
Kinder & Familie · 05. Juni 2020
... damit wir wieder zueinander finden. In jeder zwischenmenschlichen Beziehung gibt es Konflikte. Je näher wir uns stehen, desto intensiver (zumeist). Im Idealfall ist er wie ein Gewitter, das die Luft reinigt und Raum macht für neue Begegnungen. Wie wir nach deinem Gewitter leichter wieder in Kontakt miteinander gehen können, möchte ich heute mit dir teilen.
Kinder & Familie · 02. Juni 2020
Stress lass nach: So kannst du deine Familie als Spiegel nutzen I Für mich war der vergangene Monat sehr fordernd. Wenn es bei uns daheim drunter und drüber geht, dann meistens an Tagen, an denen ich es am wenigstens brauchen kann. Weil ich mich ohnehin schon am Limit befinde. Eigentlich nur meine Ruhe will. Ich habe mir nun eingestanden, dass die letzten Wochen einfach zu voll waren. Und mir einige Fragen gestellt und sehr ehrlich beantwortet...
Lebensfreude · 05. Mai 2020
Mütter sind auch nur Menschen. Mit all dem Chaos und Problemen in sich, die jeder andere Mensch auch hat. Doch mit viel, viel, VIEL Verantwortung. Das ist mir klar, seit ich Mama bin. Früher dachte ich ...
Herausforderungen meistern · 21. April 2020
Aufbruchsgedanken in eine neue Zeit I In den Wehen mit meiner ersten Tochter, lehrte mich eine Ärztin, mit den Wehen zu atmen. In den Wehen mit meiner zweiten Tochter, tauchte ich unter in jede Wehe. So wie es meine Eltern mir am Meer beigebracht hatten, dass mir große Wellen nichts anhaben, wenn ich durch sie durchtauche, so tauchte ich durch. Vielleicht befinden wir uns jetzt in einem Geburtsvorgang. Wir können wählen: bäume ich mich dagegen auf? Hadere ich mit dem Schicksal? Oder gebe ich...
Herausforderungen meistern · 09. April 2020
Heute möchte ich über ein Thema schreiben, mit dem uns diese Zeit stärker konfrontiert als sonst. Den Tod. Seit ich meine zweite Tochter durch ihre kurze Zeit hier auf Erden begleitet habe, sind mir zwei Dinge bewusst geworden...
Herausforderungen meistern · 31. März 2020
Natürlich mache ich das, denkst vermutlich jetzt. Trotzdem möchte ich uns Eltern einige Gedanken in Erinnerung rufen. Und euch erzählen wie meine Tochter schlechten Träumen keinen Raum gibt.
Herausforderungen meistern · 28. März 2020
Wenn ich sage: Ich gebe, was ich mir von anderen wünsche, meine ich nicht, dass ich glaube, jeder mag das, was ich mag. Oft sind etwa die Bedürfnisse nach Nähe und Distanz sehr unterschiedlich in Beziehungen. Doch was wir uns wohl wirklich alle wünschen, ist dass wir geliebt werden so wie wir sind. Um uns geliebt zu fühlen, müssen wir uns GESEHEN und GEHÖRT fühlen. Hier Anstoß, wie du zur Infuencerin deiner Beziehung werden kannst...
Herausforderungen meistern · 26. März 2020
Bin ich in der Verantwortung für mein Leben angekommen, komme ich unweigerlich auch an den Punkt darauf zu achten, was ich in meine Leben lasse. Derzeit gilt das besonders für Medien – egal ob Fernsehen, Radio oder soziale Netzwerke. Besonders Sensibilität ist auch beim Umgang mit Krisennachricht in Gegenwart von KINDERN gegeben...
Herausforderungen meistern · 21. März 2020
Mein Resümee der ersten Woche: lasst uns stolz auf uns selbst sein: jede/r von uns hat vieles sehr gut gemacht!

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