Du bist müde davon gegen deine Bedürfnisse zu leben.
Gegen deine Wünsche.
Gegen deine innere Uhr.
Gegen deine Lebendigkeit.
Weil du gelernt hast, zu funktionieren.
Weil anpassen sicherer ist, als unbequem zu sein.
Weil dir niemand vorgelebt hat, wie Lebendigkeit geht.
Doch kannst du umlernen.
Neue Verhaltensweisen testen.
Es ist okay, jetzt noch nicht zu wissen, wie es geht.
Du darfst dir die Erlaubnis geben, dich auszuprobieren.
Viele Frauen haben sich als kleine Mädchen nie ausprobieren dürfen.
Mach dich nicht schmutzig.
Sei die Vernünftigere.
Das ist kein Grund zu weinen.
Sei nicht so laut.
Das verstehst du noch nicht.
Dazu bist du noch zu klein.
Sei nicht so wild.
Wenn du einen oder mehrere dieser Sätze aus deiner Kindheit kennst, hast du vermutlich begonnen deine Lebendigkeit zu unterdrücken und dich anzupassen.
Warum? Weil du das Wohlwollen deiner Eltern gesucht hast, denn als Kind warst du auf diese Erwachsenen angewiesen.
Das war eine ganz natürliche Reaktion.
Doch jetzt bist du Erwachsen. Vielleicht sogar selbst Mama.
Du checkst dein Leben, lieferst ab im Beruf.
Aber diese Sätze schlummern noch immer in dir, wollen dich beschützen.
Davor abgelehnt zu werden. Verlassen zu werden.
Doch der Preis ist hoch.
Denn du lehnst Teile von dir selbst ab.
Drängst sie weg -
und das braucht Kraft.
Und macht dich müde.
Erschöpft dich irgendwann.
Dadurch verlässt du dich selbst.
Wenn du spürst, du willst so nicht mehr weitertun, dann lass dich von mir einige Zeit begleiten.
Ich begleite seit über 10 Jahren Frauen zurück in ihre Lebensfreude und Lebendigkeit.
Meist sind zwei bis drei Monate Begleitung genug, um in deinem Leben in eine neue Richtung zu drehen.
Du musst das nicht allein schaffen. Du darfst dir erlauben Begleitung anzunehmen. Für dich.
Von Herzen,
Sigrid
Titelbild: llustration mit KI erstellt
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