GEMEINSAM MIT JESSICA HAMEDINGER

Balance im Sommer-Element Feuer lässt uns mit Ausstrahlung und Energie ins pralle Leben zu schreiten. Wir fühlen uns lebendig, setzen uns für unsere Ziele und Visionen ein und besitzen durch unsere Art eine Überzeugungsgabe. 

Ein ausgeglichenes Element Feuer bringt unsere Augen zum Leuchten und lässt uns mit Klarheit den eigenen Weg gehen.

Was macht mich WIRKLICH lebendig? Was sind MEINE Visionen? 

Wer oder was hindert mich daran ihnen näher zu kommen oder sie umzusetzen?

Im Retreat öffnen wir uns unseren ureigensten Antworten. Wir sind im Frauenkreis getragen, inspirieren uns gegenseitig und erfahren andere Blickwinkel.

Dieses Retreat richtet sich an dich, wenn du ein ausgeglichenes Feuer für dich entwicklen willst. 

* du weißt, was du willst

* in deiner Beziehung, Familie und deinem Beruf fühlst du dich erfüllt

* es fällt dir leicht deine Talente und deine Persönlichkeit zu entfalten

* du bist mutig und dynamisch

* in deinem Leben erlebst du Sinn

* du hast ein übergeordnetes Ziel, eine Vision, die dich auch durch unsichere Zeiten trägt

Ein Ungleichgewicht im Element Feuer kann sich auf körperlicher und emotionaler Ebene in Schlafstörungen, Antriebslosigkeit, Konzentrationsstörungen, inneres Kältegefühl (auch im Sommer), einer depressiven Stimmung, Ruhelosigkeit, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, blasser, trockener Haut oder einem roten Gesicht zeigen.

Dem Element Feuer werden in der TCM Herz und Dünndarm zugeordnet. Unser Herz benötigt ausreichend Qi und Harmonie, um mit zu verbrennen, um sich nicht zu verausgaben - damit wir nicht in Erschöpfung oder einem Burn-Out-Syndrom landen. Yin und Yang in Balance bedeutet Ausgewogenheit zwischen Aktivität und Ruhezeiten. Auch zu wenig Aktivierung und Langeweile kann uns ein einem Bore-Out erschöpfen. Der Dünndarm sorgt aus psychologischer Sicht für geistige Klarheit und hilft uns Wichtiges von Unwichtigem zu trennen.

Im Sinn des Feuers gibt es Ausgeglichenheit zwischen Entspannung und Aktivität,

ruhiger Reflexion und Gruppenzeiten im Frauenkreis,

Inputs über das alte Wissen der TCM,

tägliches Yin und Yang Yoga und Mantras,

gemeinsame Mahlzeiten, Auszeit, Natur und

liebevolle, lebendige Frauenkraft.

Was kannst du aus diesem Wochenende für dich in den Alltag mitnehmen?

*Du erinnerst dich an deine Visionen, wofür du wirklich brennst.

*Du fühlst dich ermutigt dir selbst zu vertrauen und deinen Träumen Raum zu geben.

*Du erinnerst dich an deine Talente, Gaben, dein Potential, das nur darauf wartet eingesetzt zu werden.

*Du kennst Möglichkeiten, wie du mehr Balance in dein Leben bringen kannst, um Energie für deine Ziele zu haben.

*Du hast einfache Yogaübungen geübt und kannst diese auch Zuhause umsetzen

*Du hast Frauenkraft erlebt und bist gestärkt.

... und natürlich hast du die nährende Erinnerung an wundervolle Tage im Kreis dich tragender Frauen.